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十三:格斗术

作者:小鸽哥
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    从射击场出来,雷直接去了局里的健身场地。**shu03.com更新快**

    今天没有巡逻任务,他得抓紧空闲时间让身体强壮起来。

    场地里有各种负重器械,拉伸器械,还有跑道、沙坑、沙袋……这是警察们锻炼身体的地方,不过除了每周固定三次的训练课,这里很少有人会过来。

    现在,就只有局里的格斗术教官乔威在场,裸露上身,对着沙袋练习拳击。

    乔威·梅威瑟本来是个拳击手,精通多种格斗术,年轻时还曾蝉联了两届伦格威治区格斗大赛的冠军,直到右手因为打黑拳断了两根手指,他才停止拳击事业,担任了梅迪丽警察分局格斗术教官这一编制外的职位。

    不得不说,乔威是个高手,局里的警员通常对他避之不及,因为这家伙性格非常恶劣,喜欢用训练的名义调戏新人,而且他懂得拿捏分寸,至多让你受点小伤,这些小伤不足以让他受到处分,却能让人腰酸背痛好几天。

    “贝德维尔?”乔威嚼着一块椰梨树胶,称呼很没礼貌,笑容也很轻蔑,他对着雷扬起下巴,“太好了,我正缺个陪我练擒拿的对手,快过来,男人,你会帮我的对吗?”

    乔威其实只是随口说说,他本来以为雷会找借口搪塞,灰溜溜地逃走,但紧接着,这个在训练课里经常被人掀翻在地的瘦弱年轻小子却点了下头。

    “那就试试。”

    乔威挑起眉毛,上下打量了雷两眼,不怀好意地笑了。

    “看来你最近进步很大?”

    雷也不置可否地笑了,解下配枪,把衣服扎紧,对乔威勾了勾手指。

    “来吧。”

    “我喜欢你的表情!以前那些在我脚下痛哭流涕的对手开打之前也是这样!”

    乔威夸张地笑了起来,伸手去抓雷的右肩,通常来说在擒拿较量中先出手的容易吃亏,但这得建立在双方实力对等的条件下,乔威不认为雷有那样的眼力、反应能力、以及速度和力量。

    但雷反应过来了,他侧身错步前跨,右膝插进乔威两膝中间,占住乔威身体的中轴位置,转身的同时,迅速用膝盖顶住了乔威的膝窝。

    乔威的左手同时抓在雷的右肩上,就像一只铁爪,痛得钻心,一般人很容易这种剧痛下屈服,但雷若无所觉,腰腹力量爆发,硬生生借着扭身的动作,摆脱了这一抓的同时反抓住乔威的手腕。

    手腕处传来的拉力,加上膝窝被顶,乔威一个趔趄,差点落入雷的控制,但他闷哼一声,涨红了脸,却硬生生把手抽了回来,双腿也猛地蹬直。这让雷身子一晃,失去了平衡,乔威又重新抓住雷的肩膀。

    但紧接着乔威没有趁势追击,他松开了手,雷也趁机脱身,和他拉开了距离。

    “你让我很惊讶。”乔治重新审视着雷,收起了轻视的态度,又摇头说:“但你太瘦了,你的技巧不错,但力量太弱。”

    “所以我得去训练了。”雷活动了一下左肩,乔威抓过的地方还在痛。

    “去吧,加把劲,你和那些软脚虾不一样。”

    乔威回到沙袋边,没再为难雷。

    雷看了一眼乔威的背影,这类人的性格在某种程度上来说很恶劣,但对于认可的人,他们的态度又会截然不同。他之所以和乔威练手,就是为了在训练室里免受打扰,现在,这个目的达到了。

    同时,他也测试了自己的身体强度。结果很明显,他的技巧没落下,前世苦练的CQB近身格斗术依旧强力,但现在的身体素质实在太差劲,就算刚才乔威一开始就大意的给了他反制的机会,他抓住了,还是输了。

    ……

    在训练室里,雷用负重器械做了几组动作,大概了解了自己身体各部位的力量,他在脑子里定下了训练计划的雏形,紧接着,就绑上沙袋和背包,来到训练室外的跑道上。

    他要锻炼力量,按说该优先选择无氧运动配合蛋白质摄入来增长肌肉,不过他的锻炼目的不只是为了练出一身肌肉去异性面前散发荷尔蒙,一个健身爱好者的肌肉会比马拉松运动员发达很多,但后者的心脏发达程度和细胞内线粒体数目却会超过超前者。耐力是重要的身体素质指标,远古时期,人类就擅长靠耐力耗死猎物,这是人类的天赋。

    不光力量和耐力,反应力、爆发力、身体协调能力,都亟待提升。这是个危险的世界,雷不光要提防灰骑士,作为一名正式警员,还要面对涉案人员的死亡率高达百分之七十的各类“异常案件”,他得一刻不停地给自己增加筹码。

    大约两个小时后,雷停止了训练,肌肉充血的感觉让他十分充实。

    他没有练到力竭,下班后,他还有重要计划。

    ……

    回家吃完晚饭,雷又在街边买了根烤肉肠,给自己补充了一些蛋白质和热量。

    穿越两个街区,雷来到柏森威尔街头的一个地下通道入口,入口下方是冈堡地下城。

    冈堡地下城被称为世界十大奇迹之一,号称是城市设计的巅峰之作,这座共有的六层的地下城位于冈堡的地面之下,连接着十八个公共马车站,六个蒸汽公共车站,数千家商店、四百家饭馆和旅社、三十二家银行、五个证券交易所,不计其数的酒吧和咖啡屋……

    这里,贫民窟的破败和工业城市的繁华融汇在一起,却又泾渭分明。连绵的煤气灯盏照亮了巨大的空间,流浪汉在黑暗里蜗居,打扮得光鲜亮丽的行人走在石砖路上。

    路边橱窗明亮,一面后文艺复兴时期风格的浮雕墙下,衣衫褴褛的画家坐在马扎上实地写生,而另一边,摄影师在半开的帐篷里捣鼓着氯化银定影剂,一对贵族打扮的情侣笑着给对方捏肩捶背,以缓解长时间曝光下保持动作的肢体酸痛。

    雷沿着步行街下到地下城二层,找到了通往翡纳河右岸,白鹄港的蒸汽公共车站。

    他要去购买炼金用的灵性媒介,白鹄港边,有他熟知的一个地下市场。 (https://www.shumi6.com)